როგორ უნდა გაიზარდოს მამაკაცების პოტენციის ბუნებრივი გზები,

მამაკაცის ნებისმიერ ასაკში არ არიან, იმუნური პრობლემები potency. დღემდე, ეს არ არის გასაკვირი, რომ ახალგაზრდა მამაკაცებს ერექციული დისფუნქცია ნებისმიერი სახის.

მიზეზი ერექციული დისფუნქცია შეიძლება იყოს ფიზიკური ტრავმა ან სტრესი, როგორ და შედეგები. პრობლემები პოტენციის შეიძლება იყოს, როგორც არაბუნებრივი, დროებითი და მუდმივი.

მოგერიდებათ ექიმთან, ხშირად მამაკაცები არიან, გარდამტეხი ამ სინთეზური ნარკოტიკების და სრულიად დაივიწყოს, რა უნდა გაუმჯობესდეს ერექციის დახმარებით ბუნებრივი გზით.

გარკვეული plus ყველაზე სინთეზური ნარკოტიკი – დაუყოვნებლივ potency, მაგრამ შენახვა რამოდენიმე რჩევა შესახებ გაუმჯობესების მამაკაცის ჯანმრთელობის, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოს პრობლემები.

გაიზარდა პოტენციის ბუნებრივი მეთოდები

1. პირველ რიგში, სათანადო დიეტა, რომელიც უკრავს მნიშვნელოვანი როლი ჯანსაღი ფუნქციონირების მთელი ორგანიზმი. გამოყენება ვიტამინი, ახალი ბაღში ხილი და ბოსტნეული – წარმატების გასაღები. კაცი გვჭირდება ისეთი, ვიტამინები და მინერალები, როგორიცაა C,E, თუთია, სელენი და b ვიტამინები აუცილებელია დიეტა იქნება შემდეგი პროდუქტები: კაკალი, თაფლი, ნიორი, პარკოსნები, კვერცხი yolks, შოკოლადის, და ჩაშუშული სტაფილო რძე.
2. ასრულებენ სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს potency, კერძოდ, ზრდის სისხლის მიმოქცევას, განსაკუთრებით მცირე მენჯის ღრუს ორგანოების. ფიზიკური ვარჯიშები ასეთი არ დაიკავებს ძალიან ბევრი, ძალიან ბევრი, მაგრამ საკმარისი ეფექტურია.
3. ყოფნა, მამაკაცებში სექსუალური სურვილი უშუალოდ უკავშირდება testosterone – მამრობითი სქესის ჰორმონი. შესაბამისად, დაბალი დონე ამცირებს ტესტოსტერონის potency, ასე და სექსუალური შესრულება. შუახნის მამაკაცი დონეზე ტესტოსტერონის თანდათან იწყებს შემცირება.
4. მთავარი მტერი პოტენციის არის ზედმეტი წონა. გარდა ამისა, ყოფნა ჭარბი წონა იწვევს chredu სხვა დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი, მაგალითად.
5. მჯდომარე ცხოვრების წესი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს potency. იდეალურ შემთხვევაში, როდესაც ოკუპაციის მამაკაცი არის დაკავშირებული ფიზიკური აქტივობა.
6. ალკოჰოლი, სიგარეტი და ნარკოტიკები ყველაზე უარესი მტრები potency
7. სტრესი და გამოცდილება სხვადასხვა სახის ზეწოლა, სექსუალური ფუნქცია.
8. ძილის გარანტია ჯანმრთელობის, ეს უნდა იყოს გაიმართა სასიამოვნო და კომფორტული პირობები და ხანგრძლივობა უნდა იყოს არანაკლებ რვა საათისა.

რა არის ბუნებრივი მეთოდები გაზრდის პოტენციის?

1. სამ დამუშავებული კბილი ნიორი დღეში საუკეთესო გზა იმოქმედებს potency
2. სასარგებლო რეპროდუქციული სისტემის გოგრის თესლი, რომელიც შეიძლება შეჭამეს ნებისმიერი ფორმით.
3. განცხადება თაფლი და სუფთა თაფლი კარგად გაზარდოს virility. დრო გამოცდილი ბუნებრივი საშუალებები, რათა გაიზარდოს potency, მოითხოვს თანაბარი პროპორციებით თაფლი, თხილი, ნიგოზი და ალოეს წვენი.
4. კიდევ ერთი ეფექტური საშუალება, გაზრდის პერიოდში ერექციის არის ჩვეულებრივი მდოგვი თაბაშირის, რომ უნდა იყოს გამოყენებული, რათა ფეხები. მდოგვი შეიძლება გამოიწვიოს აქტიური ტალღა სისხლის ფეხზე მიდის პირდაპირ სასქესო ორგანოები.

5 დიდი გზები, რათა გაიზარდოს მამაკაცებში პოტენციის

1. ყოველ დღე ჭამა ბევრი ბოსტნეული და წითელი მჭლე ხორცი და მწვანილი.
2. პერიოდულად დააყენებს ტონი აღების აბაზანები mummy.
3. აკეთებს კონტრასტული შხაპი ან აბაზანები მენჯის ორგანოების.
4. ტყვიის ყოველდღიური დიეტა მცირე რაოდენობით თხილი, იქნება ეს ნუშის, კედარი ან კაკლის.
5. ყოველდღიური სასმელი ტომატის წვენი და მცირე რაოდენობით წითელი ღვინო.

პრევენციის

საუკეთესო პრევენცია პოტენციის – ხელს უწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობა. სექსუალური დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს არაადექვატური ქცევა მეორე ნახევარი, მისი სიცივე საწოლი.

ექსპერტები თანხმდებიან, პასუხისმგებელი, თუ თქვენ დაიცვას სათანადო ჰიგიენა სხეულის და დაამყაროს მუდმივი ფსიქოლოგიური ურთიერთობას საპირისპირო სქესის, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან ასაცილებლად განვითარების სერიოზული დაავადებები. და ბოლოს, არ უნდა იყოს შეურაცხყოფა სამედიცინო პრეპარატები, რომლებიც ზრდის პოტენციის კონსულტაციის გარეშე სპეციალისტი.

ეს არის ადვილი დაიცავით მარტივი წესები, მაშინ მრავალი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ დაივიწყოს დაკარგვა მამრობითი ძალა.

ფიზიკური ვარჯიში ამაღლება ტონი

სპორტული, რა თქმა უნდა, აუცილებელია, მაგრამ ზოგადად ტანვარჯიში ეფექტური არ გაუმჯობესების potency.

ამ შემთხვევაში, საჭიროა სპეციალური ვარჯიშები:

როგორც ყოველთვის, რათა გოგონა ორგაზმი?

1. გაზარდოს მისი პოტენციის. საშუალებას აძლევს გააგრძელოს სქესობრივი აქტი რამდენიმე წუთის მინიმალური საათი, იზრდება მგრძნობელობა ქალთა შორის, საშუალებას იძლევა, მისი გამოცდილება ძალიან ძლიერი და ხანგრძლივი ორგაზმი.
2. შესწავლა და გამოყენების ახალი პოზიციები. არაპროგნოზირებადი საწოლში ყოველთვის ახარებს ქალები .
3. ასევე არ უნდა დავივიწყოთ სხვა მგრძნობიარე ლაქები ქალის სხეული. და პირველი მათგანი - g-spot.

დანარჩენი საიდუმლოებას დაუვიწყარი სექსი, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჩვენი პორტალი.

1. წინა ნაბიჯი. საწყისი პოზიცია არის ძალიან მარტივი – stand სწორი, იარაღის ქვემოთ. არსი ამ ელემენტარული ვარჯიში არის ის, რომ საწყისი პოზიცია უნდა დაიწყოს სიარული, მოხსნას მუხლებზე მაღალი მდე პრეს მათ კუჭის.
2. ხიდი. ტყუის მის უკან ნახევრად მოხრილი მუხლებზე უნდა მტკიცედ დააყენა ფეხები იატაკზე. ხელში შემთხვევით ცრუობს გასწვრივ სხეულის, და უკან არის სრულიად კონტაქტი სართული. საწყისი პოზიცია, თქვენ უნდა დაიწყოს ნელ-ნელა დააყენებს და ქვედა მენჯის.
3. შენარჩუნება ქვა. ძალიან მარტივი და პროდუქტიული განხორციელება. ორიგინალური პოზიცია, როგორც პირველი ვარჯიში, მხოლოდ მუხლებზე მოხრილი, ოდნავ. არსი სწავლება არის გამართავს დაძაბულობის დუნდულა კუნთების, მუხლებზე მოსახვევში კი უფრო და მაშინ დაისვენოთ. თქვენ უნდა შეგრძნება, თითქოს დუნდულოებსა შემცირება ქვა, და მაშინ ეს შეამცირა.
4. კუნთების potency. ეს ვარჯიში არის გასაღები გაზრდის პოტენციის. საწყისი პოზიცია უნდა იყოს იგივე, რაც განხორციელება ნომერი ორი. ფეხები უნდა პატარა ბიძგი, მაშინ დაიწყოს, რომ მონაცვლეობით მონაკვეთი და შემდეგ დაისვენოთ იმ კუნთების potency. ამ კუნთების შიგნით ორგანო, ეს არის, როგორც გაგრძელება წევრი, მხოლოდ შიგნით. თუ ვარჯიში კეთდება სწორად, მაშინ აქვს განცდა, რომ თავშეკავებული სურვილი urinate.

გაიზარდა პოტენციის ბუნებრივი საშუალებები

იგივე მდოგვი თაბაშირის შეუძლია გააუმჯობესოს წარმოუდგენელი სიჩქარე potency. აუცილებელია ქურთუკი კუჭის ზეთი და დაურთოს ეს ადგილი მდოგვის თაბაშირის, pre-გაჟღენთილია თბილ წყალს. შენარჩუნება მდოგვი თაბაშირის უნდა 5-10 წუთის განმავლობაში.

ეს მეთოდი არის აბსოლუტურად აგრესიული, ეს არ უნდა იყოს შეურაცხყოფა.

კიდევ ერთი საგანგებო მეთოდი გაზრდის პოტენციის არის ბულიონი nettles.

დაასხით საკმარისი მშრალ ჭინჭრის ფოთლები მდუღარე წყალი, დაამატეთ თაფლი და მისცეს ნაყენის გაგრილებას. ადრე საათით ადრე, სჭირდება AO შიგნით სასწაულებრივი საინფუზიო.

გაიზარდა პოტენციის მედიკამენტები

სტანდარტული მედიკამენტები გამოყენებული უნდა გადაწყვიტოს ისეთი პრობლემები potency:

1. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა პოტენციის კარგად არის დამკვიდრებული ახალი ნარკოტიკების Viathine, რომელიც უზრუნველყოფს მუდმივი ერექციის, იმ პირობით, სექსუალური სტიმულაცია, ეხმარება შეინარჩუნოს ის მთელი სექსუალური აქტი, აუმჯობესებს ორგაზმი. ნარკოტიკების არის ხელმისაწვდომი, კარგად გადაიტანა, არ არის დამოკიდებული. ექიმები ეს ერთად ზომიერი რაოდენობით ალკოჰოლის.
2. Viagra არის ყველაზე პოპულარული ნარკოტიკი, ზრდის პოტენციის 4 საათის განმავლობაში. ნარკოტიკების იძლევა წარმოუდგენელი ეფექტი და ნამდვილად დასძენს, რომ ნდობის მამაკაცების.
3. Cialis ოდნავ განსხვავდება ჩვეულებრივი Viagra, კერძოდ, მისი საკმაოდ ხანგრძლივი მოქმედება. ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ეფექტი cialis შეიძლება გადაჭიმული, ისევე როგორც 36 საათის განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ წევრი შეიძლება იყოს იდგა სახელმწიფო, უფრო მეტი, ვიდრე დღეს.
4. იზრდება რამდენჯერმე ერექციის სხვა მედიცინა მოუწოდა Levitra. ერექციის აღების ამ ნარკოტიკების ჩნდება თითქმის მაშინვე და შეიძლება გაგრძელდეს მდე დღეში.

ვაკუუმი, ინექცია, პროლაქტინის, და ოპერაცია გაზრდის პოტენციის

პრაქტიკულად ყველა შემთხვევაში შემცირებული პოტენციის შეიძლება გადაწყდეს წყალობით თანამედროვე მედიცინა.

1. იმისათვის, რომ გაიზარდოს ერექცია თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მტვერსასრუტი-კონსტრუქციული კორექცია, რომელიც ადვილად ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის. ეს პროცედურა უნდა შესრულდეს, სანამ საქმიანობის, იმიტომ, რომ ეს არ არის ხანგრძლივი ეფექტი. და უნდა აღინიშნოს, რომ არ არის ყველაზე ეფექტური.
2. საინექციო მისცეს საოცარი შედეგები. ინექციები, გაუკეთეს შევიდა პენისი, ლამაზი ერექციის.
3. ჰორმონალური თერაპია მოითხოვს, წინასწარი კვლევა, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური.
4. ქირურგიული ჩარევა იშვიათად კეთდება, მხოლოდ ყველაზე უკიდურეს შემთხვევაში. Penile პროთეზი არ მხოლოდ მაშინ, როცა სხვა გზა გაზრდის ერექციის უკვე სცადა და შედეგი არ მოჰყოლია. ეს არის უახლესი მეთოდი, მაგრამ, უმჯობესია, არ უნდა წავიდეს. თავდაპირველად, აუცილებელია, რომ ცდილობენ ყველა ზემოთ აღწერილი მეთოდები.

ნაკლებობა სექსუალური ცხოვრების ოჯახს შეუძლია გაანადგუროს იგი.

სექსუალური სიმპტომები შეიძლება შეამციროს თვითმმართველობის ნდობის და მისი manhood.

დღეს არსებობს მრავალი ზოგადი მეთოდები, ხალხური, რა თქმა უნდა, რომელიც რეალურად პრობლემის მოგვარებას აღდგენა potency. დაბრუნების მამაკაცის ძალა და რწმენა – რეალობა დღეს.

ყველა ადამიანი იმსახურებს, რომ იყოს წარმატებული და სქესობრივად აქტიური. თქვენ არ შეიძლება იყოს იმუნური პრობლემები სხვადასხვა სახის და potency, მაგრამ ისინი შეიძლება გადაწყვიტოს ყველაფერი.